心理輔導是以專業和科學的理論和原則，透過不同的輔導方法和技巧，協助求助人士發揮個人價值，提升個人成長發展以及舒緩心理及情緒困擾。

人生的每個不同階段都有機會可能會面對各種困難，尋求心理輔導並不代表有精神問題，反而是以積極的態度，尋求專業協助，去面對和處理問題。而且心理輔導為求助者提供情感上的支援，減少情緒困擾。

透過嚴謹的學術研究驗證的心理評估問卷通常具有較高的信度和效度，能夠準確有效測量各種心理健康指標。雖然它並不能用作臨床診斷， 但它仍能在評估精神不適或輕微精神健康問題上發揮顯著的甄別作用。

「網上同行」提供的服務計劃是經過嚴謹的實證研究進行效果評估後而推出的網上心理輔導服務。透過認知行為治療，配合網絡科技舒緩心理困擾。成功完成本服務計劃人士可透過本計劃服務系統平台填寫網上問卷並查看參加計劃服務前後的心理狀況變化。

臨床心理學家在香港執業必須具有臨床心理學碩士或博士的專業學歷，並符合本港或海外專業學會註冊或會籍的資格。或符合香港心理學會的“註冊臨床心理學家”資格。

心理輔導員一般具備輔導碩士或以上的資格，並符合本港或海外專業學會註冊或會籍的資格。或符合香港專業輔導協會等會員或認可的輔導員資格。

心理評估問卷能有效評估一般人士的抑鬱、焦慮、壓力水平。雖然它並不能用作臨床診斷， 但它仍能在評估精神不適或輕微精神健康問題上發揮顯著的甄別作用。準確的心理評估有利于為求助者提供即時有效的心理輔導服務。

填寫心理評估問卷時，可以點選要求查看心理評估問卷選項，完成心理評估問卷後，結果將會即時送至登記的電郵地址。如未能查看心理評估結果，可發送電郵至 info@onlinecampanionhk.org查詢。