三大社交焦慮成因

生理因素

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• 基因影響

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• 大腦中產生情緒反應 (特別是恐懼反應) 的杏仁核 (amygdala ) 過度活躍

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• 腦部化學傳遞物質失衡

心理因素

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• 性格方面本身易焦慮、內向、害羞及缺乏自信

外在環境因素

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• 曾在社交場合有不愉快或恐懼經歷

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• 兒時常被嘲笑、欺凌和排擠等

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• 於過度控制及保護的家庭中成長